武汉联合老中医门诊部

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健康常识

隐形眼镜注意事项

隐形眼镜注意事项:1、购买隐形眼镜时必须选择正规的经营机构(须有三类医疗器械经营许可证)。2、首次戴隐形眼镜需要特别注意:戴前必须经过眼科医生或视光师的详细检查才能确定是否适合使用隐形眼镜,还需经过医学验光精确度数、检查角膜曲率等数据,方可选择适合自己眼睛参数的隐形眼镜。3、并非人人都适合戴隐形眼镜,不宜戴隐形眼镜的人群有:患有结膜炎、角膜炎等眼部炎症的人;感冒患者,过敏体质人群、月经期女性、孕妇等。  4、戴隐形眼镜期间必须做定期检查。在戴镜期间如出现严重的持续性眼球发红、疼痛、分泌物增多及视物模糊等症状或发现异常不适时应立即停止戴镜并及时到医院检查治疗。  5、选购隐形眼镜的关键:首选隐形眼镜的品质是至关重要的,应根据自身眼部状况选择适合自己参数(包括光度、基弧等)的镜片。切忌贪便宜盲目购买无医疗器械注册证的伪劣产品。  6、隐形眼镜必须购买那些在市场上流通时间较长的品牌,建议选择在市场流通不低于5年的品牌,10年以上的品牌会更好。能在市场上经过10年以上的品牌,品质会有一定的保障,新品牌要注意,品质无法评估。  7、必须注意戴隐形眼镜的日常护理,养成良好的戴镜习惯,例如,戴彩色隐形眼镜一族,要注意在戴镜后上妆,摘镜后卸妆。
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2019-07

抗辐射的食物有哪些

发布时间 : 2019-07--23 点击量 : 60
各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使免疫系统受损。多吃补肾食品,例如黑芝麻、黑木耳、紫菜、海参等,可增强机体细胞免疫功能,有效保护人体健康。中医认为,黑色归肾,肾为先天之本。如黑芝麻含有多种甘油三酯、蛋白质和维生素,可滋养肝肾、润燥滑肠,改善血液循环,促进新陈代谢,对治疗肝肾不足而导致的各种疾病以及老年人延年益寿、女性保健养颜、儿童健脑益智均有奇效。  黑木耳,性味甘平,有润肺补脑、降低血液凝固等作用,对心脑血管病患者有益。同时,它所含丰富的胶质,可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附,排出体外,从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。  科学家发现,油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜,具有防辐射损伤的功能。除此之外,枸杞、菊花、绿茶、决明子等明目类食物,可以起到清心明目、清肝明目的作用,减少计算机荧光屏X射线的辐射危害。研究表明,必需脂肪酸和各种维生素的缺乏,均可降低机体对辐射的耐受性。因此,人们应适当多吃牛奶、蛋、肝、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果、大蒜、绿豆、辣椒等食物。  专家建议,对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2~3杯的绿茶。这是因为茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。因此,绿茶不但能消除电磁辐射的危害,还能保护和提高视力。
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2019-07

如何预防乳房硬块 乳房结石

发布时间 : 2019-07--23 点击量 : 85
有些哺乳期妇女,常在自己的乳房上摸到一个圆形或扁形的硬块,一般大小为1~3厘米,可以活动,表面光滑,界线清楚,不粘连乳房皮肤,这就是得了乳房结石。那么,乳房结石是如何形成的呢?乳房结石多是从乳汁演化而来。产妇在哺乳期受到某种刺激就会反射性地致使乳管不通,排乳不畅,或因乳房发生炎症之后使输乳管道变窄或完全堵塞,造成乳汁郁结。当乳房内乳汁积存太多时,就会冲破腺胞壁或输乳管而溢出,多个被破坏的小乳腺最后融为一片成为乳腺积乳囊肿。如果囊肿不经治疗,时间一长,囊肿内乳汁中水分逐渐被吸收,钙质逐渐沉积,就形成了质地致密的乳房结石。一旦乳房结石形成,目前唯一的治疗方法就是实施手术摘除。  因此,乳房结石应重在预防。首先是妇女在哺乳期要做到心情舒畅,尽量避免不良的心理刺激。从妊娠开始直到哺乳一直都要不断用温水清洗乳头,保持乳房清洁卫生。哺乳期应选用比较宽松的胸罩,以免影响乳汁回流。哺乳期间,如发现乳房局部发硬,或有可触及能推动的肿块应及时采用乳房按摩,多喝水,多吃清淡饮食,使乳管畅通。如果效果仍不理想,可去医院乳腺专科在医生的指导下作进一步的治疗。
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